SESIONES DE COACHING EN COMUNICACIÓN NO VIOLENTA.

Las sesiones consisten en una videollamada de una hora de duración (aproximadamente), en la que se expone la problemática en el momento presente.

Posteriormente, trataremos de poner orden poniendo el foco en los hechos, sentimientos y necesidades para deshacer el nudo emocional. Este nudo se compone de miedo, jucio, culpa y otros sentimientos negativos que nos impiden experimentar la autenticidad de lo que somos.

Podrás experimentar una percepción diferente de tu vida, más alineada con lo que realmente necesitas, poniéndolo en movimiento y siendo parte imprescindible de tu bienestar.

Para lograr todo esto, encontrarás en las sesiones un espacio tranquilo, de confianza y libre de juicios.

Antes de la primera sesión, concertaremos una entrevista donde podremos conocernos y resolver dudas que tengas sobre el proceso.